Доставка к завтраку каждые 2 дня с 6:00 до 12:00 часов
Современное
безопасное производство
Более 250 блюд в меню без повторов в течение месяца
Без консервантов
и искусственных добавок
Оплата онлайн, наличными или банковской картой при доставке
КБЖУ каждого блюда
уже подсчитаны
Выберите цель и калорийность
СНИЖЕНИЕ
БАЛАНС
НАБОР
750 кКал
1000 кКал
1500 кКал
2000 кКал
2500 кКал
3500 кКал
Снижение
кКал
750
Белки
65 г
Жиры
30 г
Углеводы
50 г
Первый день примерного меню
1
Творожный мусс "Манго-кокос"
2
Запеченная индейка с домашним лечо
3
Ежики в томатном соусе
4
Салат "Цезарь" с куриной грудкой
Выберите длительность
Итого дней:
NaN вернем на бонусный счет
Доставки 1 раз на дней с 6:00 до 12:00
Оформляете заказ
Созваниваемся и подтверждаем
Доставляем еду по утрам
Достигайте своей цели
Не забывайте, что у нас…
Пунктуальная служба
доставки из 350 человек
    Только проверенные
    поставщики продуктов
      Постоянные бонусы
      и регулярные предложения
        Карта доставки
        Москва
        Москва
        Краснодар
        Екатеринбург
        Санкт-Петербург
        МКАД + 15 км
        Бесплатно
        15-25 от МКАД
        200
        25-35 от МКАД
        250
        35-50 от МКАД
        300
        +7 (495) 775-85-49
        Заказать звонок
        Вопросы и ответы
        Оплата и доставка

        Как осуществляется доставка?
        Доставка осуществляется через день с рационом питания на 2 дня собственной курьерской службой с 06:00 до 12:00 часов дня. Вы можете выбрать любой удобный двухчасовой интервал (06:00-08:00, 07:00-09:00, 08:00-10:00, 09:00-11:00 и 10:00-12:00).

        Сколько стоит доставка?
        Доставка осуществляется бесплатно:

      • Москва — до 15 км от МКАД;
      • Санкт-Петербург — до 15 км от КАД,
      • Екатеринбург — ЕКАД + Березовский, Верхняя Пышма и Кольцово;
      • Краснодар — по городу + в Знаменский, Новознаменский, Российский, Краснодарский, Плодородный и Немецкую деревню.

      • Далее стоимость зависит от удаленности и населенного пункта. Подробнее с актуальным прайсом вы можете ознакомиться в разделе “Оплата и доставка”.

        Когда возможна первая доставка после оформления заказа?
        При оформлении и подтверждении заказа до 12:00 часов дня доставка возможна на следующий день, после 12:00 — через день.

        ВАЖНО: заказ обязательно должен быть подтвержден менеджером по телефону, даже после его оплаты. Без согласования доставка невозможна.

        Как быть, если я не смогу принять курьера в день доставки?
        Если вы заранее знаете, что не сможете принять курьера в назначенное время и по оговоренному адресу, то сообщите нам об этом не менее, чем за 24 часа (до 12:00 часов дня). Так мы сможем изменить адрес и время или заморозить доставку и перенести ее на другой удобный день. Такая мера необходима для переноса процесса закупки свежих продуктов, подготовки, приготовления пищи и внесения изменений в маршрутный лист.

        В случае возникновения форс-мажорных ситуаций (вы недоступны/не берете трубку/ заранее не попросили оставить пакет с едой на ручке двери или у консьержа) курьер сможет находиться по адресу доставки не более 15 минут, после чего будет вынужден уехать к другому клиенту. Если по прошествии указанного времени вы вышли на связь, то можете оплатить дополнительную доставку в этот же день в размере 300 рублей. Если в течение дня вы не выходите на связь, то рацион будет утилизирован в счет вашей доставки.

        Можно ли внести изменения в график доставок?
        Да, конечно! Только не забывайте, что все изменения вносятся за сутки до 12 часов дня.

        Сколько дней доставки я могу заморозить?
        При заказе на 12 дней — 4 дня;
        при заказе на 24 дня — 10 дней;
        при заказе на 30 дней — 14 дней.

        Почему у вас есть только утренняя доставка?
        Мы намеренно сделали такой выбор. Она удобна по 2 причинам: во-первых, еда готовится ночью перед доставкой, поэтому вы получаете самые свежие блюда сразу после их приготовления. Во-вторых, утренняя доставка позволяет насладиться блюдами с самого утра, и вы точно не пропустите любимый завтрак.

        Можно ли сократить временной диапазон доставки?
        Да, такое возможно в качестве отдельной опции. Стоимость сокращения временного интервала до 1 часа составляет 500 рублей за каждую доставку.

        Питание

        Что такое здоровое питание и почему его важно соблюдать?
        Здоровое питание — это питание, которое обеспечивает рост, стабильное развитие и жизнедеятельность человека и направлено на укрепление его здоровья и профилактику заболеваний в сочетании с регулярными физическими упражнениями.

        Рацион должен быть сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Программы питания Level Kitchen составлены диетологом и шеф-поваром по такому принципу с включением самых полезных продуктов.

        С рационами от Level Kitchen вы не будете переедать, добьетесь желаемого результата (похудения, поддержание веса или набора массы) и забудете о походах по магазинам и приготовлении пищи.

        Как мне узнать КБЖУ каждого блюда?
        В комплекте при доставке, помимо рациона, вы найдете столовые приборы и меню с описанием каждого блюда и КБЖУ.

        Какие способы приготовления применяются на кухне?
        Мы используем только щадящие методы приготовления — запекание, на гриле и на пару. Они позволяют сохранить пользу блюд.

        Продукты

        Какие продукты вы используете?
        Мы работаем только с крупными и проверенными поставщиками, что позволяет нам предлагать блюда высокого качества. Меню всегда разнообразное и обновляется каждый месяц.

        В своих программах питания мы делаем упор на белковую пищу — основной источник жизнедеятельности человека, из которого состоят наши мышцы и внутренние органы. К основным источникам белка относятся мясо (говядина, телятина, курица, оленина, крольчатина, индейка), красная рыба (кижуч, семга, горбуша) и белая (треска, хек, окунь морской, пикша, судак, щука). Все эти продукты включены в меню наших программ питания.

        Можно ли заменить определенный ингредиент или блюдо в выбранном рационе, если есть аллергия на конкретный продукт?
        Программы питания уже составлены и одобрены диетологами и не подразумевают внесение индивидуальных изменений. Однако при наличии аллергии на какой-либо продукт, сообщите, пожалуйста, нам об этом заранее. Мы уточним, есть ли он в наших блюдах. Кроме того, перед заказом вы всегда можете ознакомиться с примерным меню.

        Похудение

        Сколько калорий мне нужно потреблять в день, чтобы похудеть?
        Суточная норма калорийности зависит от антропометрических данных каждого человека (возраст, рост, вес текущий и желаемый) и его образа жизни (спорт/без спорта).

        Рационов по похудению много, но самыми оптимальными являются наши программы питания, которые составлены таким образом, что вы не будете испытывать голод и при этом сможете избавиться от лишних килограммов.

        Программа “Снижение 750 ккал” предназначена для экстренного снижения веса: за 1 неделю вы сможете похудеть на 5 кг, за 2 недели — на 7 кг, за месяц — на 10 кг. В ней преобладает белковая пища, которая насыщает организм, ускоряет обменные процессы и сжигает жировые клетки при сохранении мышечной массы. В рационе практически полностью отсутствуют простые углеводы, что благоприятно влияет на похудение. Программа рассчитана на 4 приема пищи в день.

        Программа “Снижение 1000 ккал” идеально подходит тем, кто хочет похудеть в короткие сроки. В ней предусмотрено 5 приемов пищи в день. Результат — до -5 кг в месяц. Рекомендована по большей части для девушек со средним весом 55-70 кг.

        Программа “Снижение 1500 ккал” является универсальной и поможет похудеть мужчинам и женщинам. Взрослая девушка при среднем весе 65-80 кг сможет похудеть на 5 кг в месяц, а мужчина при среднем весе 70-90 кг — до 7 кг в месяц. В программе особое внимание уделено белковой пище с поддержанием оптимальных значений жиров и углеводов. В ней предусмотрено 6 приемов пищи в день.

        Как понять, что я худею на рационе от Level Kitchen?
        Постарайтесь не зацикливаться на килограммах, которые показывают весы. Обратите внимание на замеры своего тела (до/после) и ориентируйтесь на отражении в зеркале и свое самочувствие. Еще один эффективный способ — примерка любимых вещей. Например, джинсы, которые вы уже год не можете носить, лучше всяких весов «расскажут», что процесс похудения запущен.

        Не стоит забывать также и том, что при наличии высокоинтенсивных силовых тренировок мышцы вместе с правильным питанием приходят в тонус, соответственно, начинают заполняться и расти, то есть становятся тяжелее. Таким образом, на первых порах вес может даже увеличиться за счет роста объема мышечной массы.

        В программах “Снижение 750 ккал”, “Снижение 1000 ккал” и “Снижение 1500 ккал” учтены все нюансы профессиональными диетологами, которые знают все о правильном питании для достижения результата.

        Какое количество приемов пищи считается наиболее оптимальным?
        Наши программы на похудение — “Снижение 750 ккал”, “Снижение 1000 ккал” и “Снижение 1500 ккал” — являются наиболее оптимальными по количеству приемов пищи. 4-6-разовое питание грамотно распределено на весь день — мы рекомендуем употреблять блюда каждые 2,5-3 часа. Так вы сможете всегда поддерживать суточные нормы КБЖУ.

        Хранение

        Каков срок годности вашей продукции?
        Все блюда мы готовим исключительно из натуральных ингредиентов без искусственных добавок, поэтому срок годности блюд — 48 часов.

        Рекомендуем хранить боксы с едой в холодильнике при соблюдении температурного режима и герметичности упаковки. Не забывайте соблюдать последовательность приемов пищи, отмеченной на упаковке.

        Можно ли употреблять блюда без разогрева?
        Мы рекомендуем разогревать блюда, кроме тех, которые можно съедать холодными. Однако, конечно, все зависит от вкусовых предпочтений. Если нет такой возможности, то блюда допустимо употреблять без разогрева.

        Отзывы
        #level_kitchen в Instagram
        Звёзды
        о нашем сервисе
        Мария Голодковская
        ‎Каждый день говорю Денису Гусеву на упаковке еды доброе утро и спокойной ночи!
        Могу сказать, что это на самом деле самая достойная и качественная еда с доставкой!
        А я пробовала многие. Советую!
        Спасибо Level Kitchen.
        Тренер, нутрициолог,
        консультант по питанию
        и фитнесу, ведущая...
        Звёзды
        о нашем сервисе
        Надежда Карпова
        ‎Как же круто, когда после тренировки не нужно тратить время на кухню.
        Приходишь домой, а еда уже готова. Вкусно, полезно и калории уже за тебя посчитали!
        Футболистка
        женской сборной
        России
        Звёзды
        о нашем сервисе
        Дино МС
        ‎Level Kitchen — очень удобная тема. Курьер привозит еду на два дня. Все
        готово — надо только разогреть. Еда вкусная и можно выбрать курс под
        себя.
        Русский рэп-исполнитель
        Звёзды
        о нашем сервисе
        Людмила Никитина
        Пожалуй, лучшее, что я пробовала из сервиса доставок питания – это однозначно! Я не трачу драгоценное время на
        подбор рациона, поход в магазин и готовку. Это за меня делает команда
        Level Kitchen, которую основал Денис Гусев, а он знает толк в качестве.
        Спасибо, Денис!
        Мисс Олимпия
        Готовое правильное питание с доставкой
        Компания Level Kitchen – это правильное полезное питание с доставкой на дом. Основной принцип, которого придерживается сервис, – приготовление комплексного и доступного каждому питания с расчетом рациона на несколько дней или на неделю. В итоге получился качественный набор готовой еды, который подходит как спортсменам, так и простым людям. Наша фитнес еда улучшит результаты профессионалов, а активным людям поможет поддерживать спортивную форму и покорять новые вершины.
        Виды программ питания
        Существует 5 программ в зависимости от поставленных целей: похудение, набор или поддержание веса:

      • СНИЖЕНИЕ 1000 ККАЛ
      • СНИЖЕНИЕ 1500 ККАЛ
      • БАЛАНС 2000 ККАЛ
      • НАБОР 2500 ККАЛ
      • НАБОР 3500 ККАЛ
      • Особенности здорового питания от Level Kitchen
      • В компании Level Kitchen при приготовлении диетической еды используются только свежие продукты. Так как еда занимает важное место в жизни людей и влияет на состояние здоровья, компания отказалась от замороженных продуктов, сделав выбор в пользу свежих. С Level Kitchen заказать правильное питание в Москве становится проще.
      • Все программы отличаются большим ассортиментом блюд, чьи вкус и качество остаются на высоте. В создании меню участвовали лучшие шеф-повара, диетологи и известный профессиональный спортсмен – Денис Гусев. Наш подход позволит заказать правильное питание, которое может быть не только вкусным, но и полезным.
      • Наши программы составлены командой опытных и высококвалифицированных диетологов с точным расчетом необходимого количества калорий и питательных элементов. В меню включены разнообразные диетические блюда, которые каждому придутся по вкусу. Здоровое питание с доставкой на дом в Москве – это не просто прием двухдневного рациона или меню на неделю, а получение меню с подсчитанными калориями, белками, жирами и углеводами (КБЖУ) для каждого блюда и фирменных столовых приборов, выполненных в стильном черном цвете. Заказав еду у нас, вы всегда будете знать точные данные и постоянно контролировать порции съеденной пищи. Это помогает поддерживать спортивную форму ежедневно.
      • Компании Level Kitchen доверяют профессиональные спортсмены и другие известные личности. Частью команды уже стали Дмитрий Яшанькин, Оксана Яшанькина, Дмитрий Селиверстов, Людмила Никитина, Мария Голодковская, Александра Реброва и Мария Кузьмина. Всем спортсменам готовая здоровая еда от Level Kitchen помогает добиваться поставленных целей и поддерживать физическую форму. Они оставили положительные отзывы о компании.
      • Доставка готовой еды от сервиса Level Kitchen
      • Доставка еды на неделю или на каждый день осуществляется собственной логистической службой через день с рационом питания на 2 дня. Время доставки - с 6 до 12 часов с выбором двухчасового интервала.
      • Доставка в пределах МКАД – бесплатная, а за пределами МКАД (до 50 км) оплачивается по тарифам транспортной компании.
      • Наш сервис доставки готовой еды на дом работает на данный момент в следующих городах: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Краснодар.
      • Готовое диетическое питание на неделю
        Многие люди ставят перед собой цель – снизить вес для получения фигуры мечты. Избавиться от лишних килограммов без изнурительных диет помогут программы сбалансированного питания от Level Kitchen. Снижение веса с помощью здоровой еды принесет множество плюсов организму.

        Готовая еда с доставкой на дом в Москве – это верный путь к преображению. Идеально подобранные блюда по КБЖУ разгрузят организм и улучшат его работу.

        Сервис Level Kitchen разработал для всех желающих две программы по снижению веса:

      • Доставка в пределах МКАД – бесплатная, а за пределами МКАД (до 50 км) оплачивается по тарифам транспортной компании.
      • Наш сервис доставки готовой еды на дом работает на данный момент в следующих городах: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Краснодар.

      • Рационы питания способствуют комфортному снижению веса за счет правильного соотношения КБЖУ. Основная особенность программ - высокое содержание белков и оптимальный уровень жиров и медленных углеводов.
        Подробнее
        13% скидка на первый
        заказ по промокоду level2019
        Заказать звонок
        +7 (495) 775-85-49